
海歸求職 留學(xué)生實(shí)習(xí) 名企實(shí)習(xí) 遠(yuǎn)程實(shí)習(xí) 暑期實(shí)習(xí)
來(lái)源:海馬職加時(shí)間:2025.08.06
作為一名F1留學(xué)生,在暑假選擇實(shí)習(xí)是提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑之一。通過(guò)OPT(Optional Practical Training)和CPT(Curricular Practical Training)項(xiàng)目,留學(xué)生可以在美國(guó)公司獲得實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),拓展人際關(guān)系,并且提升求職競(jìng)爭(zhēng)力。
OPT(Optional Practical Training)和CPT(Curricular Practical Training)是美國(guó)留學(xué)生在讀期間進(jìn)行實(shí)習(xí)工作的重要機(jī)會(huì)。OPT面向博士學(xué)歷的留學(xué)生,允許在畢業(yè)后的12個(gè)月內(nèi)在美國(guó)從事與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作;而CPT則是在讀期間可以申請(qǐng)的實(shí)習(xí)工作許可。
OPT是一個(gè)供F1留學(xué)生在美國(guó)完成學(xué)業(yè)后進(jìn)行職業(yè)實(shí)習(xí)的工作許可計(jì)劃。留學(xué)生可以在完成學(xué)業(yè)后的12個(gè)月內(nèi)申請(qǐng)OPT,為期最長(zhǎng)可達(dá)36個(gè)月。通過(guò)OPT,留學(xué)生可以在相關(guān)領(lǐng)域獲得實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),并為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。
CPT是一項(xiàng)在讀F1留學(xué)生通過(guò)學(xué)校課程獲得學(xué)分的同時(shí),參與與專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)工作的項(xiàng)目。F1留學(xué)生可以在課程實(shí)習(xí)期間全職工作,為期最長(zhǎng)不得超過(guò)12個(gè)月。通過(guò)CPT,留學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)學(xué)術(shù)知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的完美融合,提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
1. 與國(guó)際學(xué)生顧問(wèn)聯(lián)系,了解OPT/CPT申請(qǐng)資格和要求。
2. 準(zhǔn)備所需文件,包括I-20格、雇主錄用信、OPT/CPT申請(qǐng)等。
3. 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)遞交申請(qǐng),等待學(xué)?;騏SCIS的審批。
4. 一旦獲得批準(zhǔn),按照規(guī)定時(shí)間在特定崗位進(jìn)行實(shí)習(xí)。
在申請(qǐng)OPT時(shí),留學(xué)生需要確保所提交的材料齊全準(zhǔn)確,并且要遵守相關(guān)規(guī)定和時(shí)限。同時(shí),留學(xué)生還需要注意OPT期間的就業(yè)要求和限制,確保自己符合相關(guān)規(guī)定。
在申請(qǐng)CPT時(shí),留學(xué)生需要按程序和規(guī)定提交材料,確保申請(qǐng)的準(zhǔn)確性和完整性。同時(shí),留學(xué)生還需要注意CPT實(shí)習(xí)工作和學(xué)習(xí)之間的平衡,不得影響學(xué)業(yè)進(jìn)度。
通過(guò)OPT和CPT實(shí)習(xí),留學(xué)生可以獲得更多工作經(jīng)驗(yàn),豐富自己的簡(jiǎn)歷,并且更好地了解美國(guó)工作文化。實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)留學(xué)生未來(lái)的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展非常有益。
OPT和CPT為F1留學(xué)生提供了重要的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),在申請(qǐng)和實(shí)習(xí)過(guò)程中,留學(xué)生需要嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定和程序,確保自己的合法權(quán)益和學(xué)業(yè)進(jìn)展。通過(guò)實(shí)習(xí),留學(xué)生可以更好地融入美國(guó)社會(huì)和職場(chǎng),為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
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