OPT（Optional Practical Training）和CPT（Curricular Practical Training）是兩種國際留學(xué)生在美國進(jìn)行實習(xí)工作的重要途徑。兩者在用途、資格要求和申請流程等方面存在著一些區(qū)別，因此留學(xué)生在面臨選擇時需要理解兩者之間的不同，以最大程度地利用這些實習(xí)機(jī)會。

OPT

OPT是由美國移民局（USCIS）授權(quán)的一種可以在畢業(yè)后的12個月內(nèi)進(jìn)行工作實習(xí)的許可。學(xué)生通常在完成學(xué)業(yè)后申請OPT，等待批準(zhǔn)后才能在相關(guān)領(lǐng)域找到工作機(jī)會。OPT的優(yōu)勢在于，可以在專業(yè)領(lǐng)域獲得實踐經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

CPT

CPT是允許在學(xué)習(xí)期間就可以進(jìn)行工作實習(xí)的許可，通常需要與所在院校的國際學(xué)生事務(wù)辦公室合作申請。與OPT不同的是，CPT提供給學(xué)生更多靈活性，可以在學(xué)習(xí)期間獲得實際工作經(jīng)驗，幫助他們更快地融入職場。

資格要求

- OPT：OPT通常在學(xué)業(yè)結(jié)束后實行，供擁有F-1簽證的留學(xué)生利用。留學(xué)生必須在美國學(xué)習(xí)一學(xué)年后才有資格申請OPT，且可以在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找到與學(xué)習(xí)相關(guān)的工作。

- CPT：與OPT不同，CPT是在學(xué)習(xí)過程中實習(xí)的計劃。留學(xué)生必須經(jīng)過學(xué)校批準(zhǔn)，實習(xí)工作必須與專業(yè)相關(guān)，并且必須是學(xué)術(shù)課程的一部分。

申請流程

- OPT：留學(xué)生需要在學(xué)業(yè)結(jié)束前申請OPT，通常需要提供有效的雇主offer，通過學(xué)?；騏SCIS（美國公民及移民服務(wù)局）審批后才能開始實習(xí)工作。

- CPT：學(xué)生需要通過學(xué)校的國際學(xué)生辦公室獲得實習(xí)許可，許可通常會包含實習(xí)工作的條件和要求，如工作時間和工作內(nèi)容等。

如何選擇OPT或CPT？

在選擇OPT或CPT時，應(yīng)根據(jù)個人情況和職業(yè)發(fā)展需求進(jìn)行權(quán)衡。

1. 就業(yè)目的

如果學(xué)生希望在畢業(yè)后在美國找到長期工作，那么選擇OPT可能更為合適，因為OPT能夠提供更多的工作機(jī)會和時間。而CPT更適合那些希望在學(xué)習(xí)過程中鍛煉實踐能力的學(xué)生。

2. 學(xué)習(xí)計劃安排

如果學(xué)生的課程安排較為繁忙，可能無法兼顧工作實習(xí)和學(xué)習(xí)，可以選擇在課程暑假期間進(jìn)行OPT工作實習(xí)；而如果希望在學(xué)習(xí)期間就獲得實際工作經(jīng)驗，可以考慮申請CPT來提前開始工作實習(xí)。

3. 尋找實習(xí)機(jī)會

在選擇OPT或CPT時，還需要考慮自己所在領(lǐng)域的實習(xí)機(jī)會和市場需求。有些領(lǐng)域可能更傾向于雇傭OPT持有人，而另一些領(lǐng)域更愿意招收CPT持有人。

選擇OPT還是CPT取決于個人的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃。無論選擇哪種類型的工作實習(xí)，都應(yīng)該結(jié)合自身情況和未來發(fā)展目標(biāo)，以獲得最大的收益。希望本文對您選擇OPT或CPT有所幫助，祝您順利實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)！